coaching confiance en soi

Avant le coaching sur la confiance en soi

• Manque de confiance en soi : Les individus peuvent douter de leurs capacités et avoir peur de prendre des initiatives ou de s’exprimer en public.
• Hésitation dans la prise de décision : Le manque de confiance peut entraîner une indécision et une réticence à prendre des décisions importantes.
• Faible estime de soi : Les individus peuvent avoir une perception négative d’eux-mêmes, ce qui peut affecter leur performance et leur bien-être général.
• Communication inefficace : La peur de s’exprimer peut entraîner des difficultés à communiquer clairement et à défendre ses idées.
• Stress et anxiété élevés : Le manque de confiance en soi peut augmenter les niveaux de stress et d’anxiété, affectant la santé mentale et physique.

Après le coaching sur la confiance en soi

• Confiance en soi renforcée : Les individus développent une meilleure perception de leurs capacités et sont plus à l’aise pour prendre des initiatives et s’exprimer en public.
• Prise de décision assurée : Avec une confiance accrue, les individus deviennent plus décisifs et prennent des décisions avec assurance.
• Estime de soi améliorée : Le coaching aide les individus à développer une image positive d’eux-mêmes, ce qui améliore leur performance et leur bien-être général.
• Communication efficace : Les individus deviennent plus à l’aise pour communiquer clairement et défendre leurs idées, ce qui améliore leurs interactions professionnelles et personnelles.
• Réduction du stress et de l’anxiété : Une confiance en soi renforcée contribue à réduire les niveaux de stress et d’anxiété, améliorant ainsi la santé mentale et physique.

En tant que Coach certifiée, je suis légitime pour t’accompagner sur ta confiance en toi car je possède quelques clés qui te permettront de ne plus en souffrir.

« Être considéré comme important et précieux ».

Cependant, de nos jours, nous grandissons dans un environnement favorable à la perte d'estime de soi.
Dès notre plus tendre enfance, nous sommes soumis à une grande pression et nous grandissons en pensant que ce que nous sommes en nous ne suffit pas pour être aimés.
Je suis parfaitement consciente des difficultés causées par un manque de confiance et d'estime de soi. Mes divers outils me permettent d'être efficace car ils se complètent. Un environnement de proximité, de bienveillance et surtout de non jugement est rapidement instauré.

Faire appel à Perform&Vous pour travailler sur la confiance en soi présente plusieurs avantages significatifs :

1. Expertise et formation : En tant que coach certifiée, j’ai suivi une formation rigoureuse et acquis des compétences spécifiques pour vous aider à développer votre confiance en soi. Mon expertise garantit un accompagnement de qualité.
2. Approches et techniques éprouvées : j’utilise des méthodes et des techniques éprouvées pour vous aider à surmonter vos doutes et à renforcer votre confiance en vous. J’ai été formée pour adapter ces techniques à vos besoins spécifiques.
3. Éthique professionnelle : En tant que coach certifiée, j’adhère à un code de déontologie qui garantit la confidentialité, le respect et l’intégrité dans ma pratique. Cela créé un environnement sûr et de confiance pour vous.
4. Objectivité et perspective extérieure : j’apporte une perspective extérieure et objective, ce qui permet d’identifier plus facilement les obstacles à la confiance en soi et de trouver des solutions adaptées.
5. Suivi et soutien continu : je vous offre un suivi régulier et un soutien continu, ce qui vous aide à rester motivés et à progresser de manière constante vers vos objectifs.
6. Personnalisation de l’accompagnement : je suis est capable de personnaliser l’accompagnement en fonction de vos besoins et de vos objectifs spécifiques, ce qui maximise l’efficacité du coaching.
7. Résultats mesurables : Grâce à ma formation et à mon expérience, je suis en mesure de fournir des résultats tangibles et mesurables, vous aidant à constater des améliorations concrètes dans votre confiance en soi.